خدمات مشاوره ی ما در پلتفرم اینه با مشاوره و کوچینگهای معمول و حتی کلینیکال ممکنه متفاوت باشن. در خدمات رواندرمانی و توسعه فردی ما تمرکزمون روی شما و ساختار نظام باورها و مکانیزمهای دفاعی شما برای مواجهه با ریشه های درمان و رسیدن به نقطه ای است که شما بتونید به زندگیتون با کیفیت و رضایت ادامه بدین، نه اینکه جلسات رو یک عمر شرکت کنید و از مشاوری به مشاور بعدی برید. یادمون باشه این یک وعده ی دروغه که یکشبه مشکلتون حل بشه.
مشاوره ها ی توسعه ی فردی میتونن به شکل جلسات هفتگی و تحلیلهای عمیق — برای کسانی که در یک گذار شخصی هستند و به ساختاری مداوم نیاز دارند ارائه بشن یا با شرکت در دوره ی تخصصی کارگاه نقطه سر خط یاد بگیرید چطور مسائل رو ببینید و حل کنید.
هدف همه ی مراجعان ثابت نیست — در نتیجه اهداف رو در پایان فاز ۱ دوباره تنظیم میکنیم، در پایان فاز ۲ بار دیگه این کار رو میکنیم . این یک قراردادِ
منعطف است، نه یک مسیر خشک اما تعهد و استمرار لازم داره
جلسات اول صرف فهم زمینهٔ مسئله ی شماست و کمک به شما برای دیدن واقعه نه داستان ذهنی— تاریخچه، تحلیلها، تله ها، پترنهای فعال، مکانیزمهای دفاعی شما، ریشه ی تکرار تله ها در رابطههای اصلی، و چیزی که میخواهید در پایان دوره متفاوت باشد. هیچ تکلیف خاصی نیست اما دستاوردهاش با دیدن بسیار زیاده. اولویت در مشاوره ها و رزرو وقتهای آزاد باقیمانده با فارق التحصیلان کارگاه هاست چرا که اونها با متدولوژی اشنا ترند و سریعتر جواب میگیرن.
چند جلسه روی هستهٔ موضوع و تعهد به ایجاد تغییر در زندگی واقعی. اینجاست که کار تجربهمحور وارد میشود — تمرینهها و کار با بدن، فکر و، نوشتن هدایتشده، کار با واقعیتهاست. این فاز معمولاً عمیق و گاهی پر چالش ا ما پربارترین است. شما در میانه ی کار از طرف ما رها نمیشید اما اکه اگه نتونیم برای شما وقت بزاریم از ابتدای کار به شما میگیم. پیشنهاد اینه که اگه جلسات برای شما کمی سخت شد به ادامه دادن بیشتر توجه کنید تا رها کردن.
چند جلسهٔ پایانی برای ساختن پلی به زندگی روزمره. تصمیم میگیریم: بستن این فصل، تمدید برای هفتهٔ دیگر، یا گذار به جلسات دو هفتگی و ماهانهٔ پیگیری. این انتخاب با شماست، نه با من. تلاش ما بر اینه که شما در جلسات کمتر جواب بگیرین. این نیاز مند نگاه تخصصی از سمت ما و بیش از هر چیز تعهد و تمرکز شما برای رشد و بهبوده .
قیمتها به دلار استرالیا. اگر در کشور دیگری هستید، در فرم درخواست محل اقامتتان را بنویسید — معادل ارزی محل اقامت شما محاسبه میشود.
یک فصل کار متمرکز — معمولاً اولین دورهٔ کسی که با من شروع میکند.
دو فصل پیوسته — کار عمیق با امکان شروع و پایان منطقی برای موضوعهای مرکزی.
دو جلسه در هفته — برای کسانی که در گذار بحرانی هستند یا فرصت محدود دارند.
میانگین زمان از پر کردن فرم تا اولین جلسه: ۲ تا ۶ هفته. بسته به ظرفیت فعلی و نتیجهٔ مکالمهٔ و مصاحبه خواهد بود.
فرم پایین این صفحه — حدود ۱۲ دقیقه. سؤالها برای فهم زمینه، نه برای ارزیابی شما.
~ ۱۲ دقیقهدرخواست شما را در چند روز کاری بررسی میکنم. پاسخ اولیه و نتیجه و به شما اعلاممیکنیم..
~ ۳-۵ روزیک تماس کوتاه برای فهم متقابل. شما هم تصمیم میگیرید آیا میخواهید با من کار کنید یا نه. این رایگان است.
~ ۲۰ دقیقه · رایگاناگر هر دو موافقیم، قرارداد امضا میشود، اولین پرداخت انجام میشود، اولین جلسه را با هم تنظیم میکنیم.
شروع رسمیمنتشرشده با اجازهٔ کتبی. نامها واقعی، شغلها واقعی، تجربه دستنخورده.
پنج سال درمان قبلی به انگلیسی و فارسی داشتم. تازه فهمیدم داشتم به روانشناس قبلیم و مشاوره گرفتن معتاد میشدم به جای اینکه درمان بشم، اولین بار گریهای کردم با دیدن خودم که گفتن نداره اما چیزی که حسش میکردم. آن لحظه با هیچچیز قبلی قابل مقایسه نبود.
انتظار داشتم مثل جاهای دیگه بشینیم و کلی حرف بزنیم. توی ۱۵ دقیقه زندگیم اومد جلوی چشمام. بعد که با چارچوب طرحواره برایم بازش کردن خیلی گویاتر بود از همه چیزای قبلی. فقط میتونم بگم اینجا شوخی نیست باید ببینی تا رها شی.
بهعنوان کسی که در ایران پیش خیلی از روانشناسنامه رفته بودم، مقاومت زیادی داشتم برای تلاش دوباره چون فکر میکردم «حل شدنی نیست». ولی فضای کار با شما خصلت غیر-سلسلهمراتبی دارد. درس بزرگی بود.
فاز دوم سختترین چیزی بود که در سالهای اخیر تجربه کردم. ولی وقتی از آن گذشتم، اولین بار حس کردم میتوانم با خانوادهٔ خودم در ایران واقعاً صحبت کنم — نه فقط تماس بگیرم.
اگر سؤال شما اینجا نیست، در فرم درخواست بنویسید — جواب میدهم.
سؤالها برای فهم زمینهٔ شماست — نه برای ارزیابی یا قضاوت. میتوانید فقط همان چیزی را بنویسید که در این لحظه میتوانید. اگر چیزی را نمیخواهید الان بنویسید، خالی بگذارید.
اگر پاسخ من «الان نمیتوانم» باشد، توضیح میدهم چرا و معمولاً به یک همکار قابلاعتماد ارجاع میدهم.
۷ روز کاری پاسخ. حتی اگر «نه» باشد، شما یک پاسخ شخصی دریافت میکنید — نه یک ایمیل خودکار. این یک قرارداد است.