آشنایی با لایه های عمیق باور سیستم
شناخت اساسی نسبت به لایه های عمیق باور سیستم خود، شناخت ریشه ی تصمیمها و جواب چرا های زندگی
این یک سرمایه گذاری با بازدهی بلند مدت روی خودتونه. یک مسیر تخصصی سه ماهه که بدای ایجاد نتیجه های جدید در زندگی فردی، عاطفی و کاری شما طراحی شده. نقطه سر خط با تجربه ی ۳ روزه کارگاه حضوری شروع میشه و با جلسات هفتگی آنلاین ادامه پیدا میکنه تا شما بتونید تحول رو در زندگیتون ببینید. مستر کلاس فضایی برای یاد گیری و بمباران اطلاعاتی نیست، فضایی برای ایجاد تغییر و ساختن نتیجه است. به همین دلیل فقط با قبولی در مصاحبه میتونید شرکت کنید و پرداخت ۱۵۰۰ دلار الزاما شرط کافی برای ورود نیست. اینجا یک ورکشاپ تجربه محوره که شما و مسائل زندگیتون محور اصلی هستند نه سرفصلهای ثابت.
هدف اصلی کارگاه Transformation و تحول فردیه و یک فریمورک شفاف درش وجود داره. کارگاه نه وعده «معجزه» میده و نه به شما دکترای روانشناسی میده. اما فرصت خاصی رو به شما میده که در کنار ادمهای دیگه که با قصد و هدف شبیه به شما هستند عمیقترین تجربه ی مواجه شدن با خودتون، دیدن باورها ی بنیادی که عمیقا شما رو محدود کردن، و ریشه های تله های تکراری ناسازگاری که تجربیات ناخوشایند رو براتون رقم زده رو میبینید. از همه مهمتر متدولوژی و ابزارهای کاربردی که میتونید برای ساختن نقشه ی راه جدید زندگیتون استفاده کنید و نقشه راه جدید رو بکشید و سه ماه با حمایت ما و گروه تمرین کنید — شناسی که بعد از سالها بتونم بگم، نقطه سر خط. کاری که ۱۸۰۰ فارغ التحصیل کشورهای مختلف کردند و تحول رو رقم زدن توی زندگیشون.
شناخت اساسی نسبت به لایه های عمیق باور سیستم خود، شناخت ریشه ی تصمیمها و جواب چرا های زندگی
شناخت و راه مواجهه و عبور از ترسهای بنیادی و دلائل ریشه ای ناکامیها در زندگی فردی ا اجتماعی و یادگیری متد "قصد" برای مواجهه با ناشناخته ها
مواجهه و بازسازی مسیر برای رهایی از آزار و بار منفی افکار، احساس، تروماها و مسائلی که در کودکی اتفاق افتاده و تا امروز حمل میشه
تحلیلهای فردی و جمعی در رابطه با نحوه ی زندگی و راهکارهای قابل اجراو عملی برای اجرای آنچه یاد گرفتید
تحلیلهای حرفه ای و شناسایی تله های ناسازگار و تکراری هر فرد و راه حل مواجهه و بر آمدن و رهایی از انها
فعالیتهایی که بدن، ذهن و احساس شما رو درگیر واقعیت و رها از داستانهای ساخته ی ذهن میکنه. نه به شکل انگیزشی و زود گذر بلکه عمیق و ماندگار
با متد روان پویشی تحلیلی برای مواجهه با دفاعهای روانی
رهایی از نقشه های پیشفرض گذشته ها و نوشتن مسیر و معیارهای جدید بر اساس متدولوژی نقطه سر خط
روش تجربهمحور و بازیهای تخصصی کارگاه ترکیب و ادغام اصیلترین نظریه ها و کاربردیترین تکنیکهای رواندرمانی پویشی تحلیلی است که هر لحظه در زندگی قابل اجراست، دوره فضای کسب اطلاعات کردن یا سمینارهایی انگیزشی نیست و برای آدمهایی طراحی شده که دنبال تجربه ساختن هستن.
بازیهای کارگاه محرمانه میمونن چرا که وقتی از پیش بدونید بازدهی کار برای شما از بین میره و به جای رشد عمیق فقط تجربه ی سرخوردگی خواهد داشت . اما روند کارگاه رو زیر براتون نوشتیم.
آشنایی با کارگاه و تعهدها و مقررات کارگاه برای شما مشخص میشه. در صورت پذیرش و تعهد دادن کل ۳ روز رو شرکت میکنید ، در غر این صورت انصراف فقط تا قبل از شروع بخش بعدی امکان داره
بازیهای فردی و گروهی برای دیدن داستانهای ذهنی و باور سیستم شما که تصمیمهای شما رو به جای شما میگیرن
گرفتن فیدبکها و پیش تحلیلها ی باورسیستم و آماده سازی برای روز سوم
مواجهه با کودکی و ریشه ها و عمق واقعس اثر مخرب گذشته ها و رهایی از بار انها
در میان گذاشتن اختیاری تجارب و شنیدن تحلیلهای بازیهای روز اول از مربی و سپس ادامه ی بازیهای روز اول
ریشه ی روابط نا امن و امن از سبک زندگی من
بازیهای مربوط به پیداکردن دومینوی ذهنی و سبک فرافکنی
بازنگری روز قبل و تمرینهای شبانه و آمادگی برای روز دوم
از جمله عمیقترین بازیهای مقدماتی و کار با فرد، تیم و گروه ، رفلکشن زندگی در جامعه، و بلعکس
بازنگری و شناخت تله ها با استفاده از بازیهای زندگی
از عمیقترین بازیهای مقدماتی و دیدن نحوه ی تعهد، پذیرش، انتخاب و چگونگی رها شدن از انتخابهای مخرب تکراری
تکنیک و بازیهای عملی متد خاص کارگاه برای ایجاد تغییر در شرایط ناخوشایند
تمرین بدن و رهایی از انرژیها و گره های گیر کرده در بدن با استفاده از تکنیکهای ۱۵ دقیقهدای
تحلیل بازیهای روز ۲ و فیدبکهای فردی و تمرینه شب دوم
بازیهای روز ۲ و فیدبکهای فردی و گو و راهنمای کاملا شخصی شده برای هرفرد و راه برای ادامه در زندگی بر اساس ارزشها بجای ترسها
پیدا کردن تله های ناخودآگاه برای جلوگیری از تکرار شکست و ایجاد راهکار برای ساختن نتیجه مطلوب
هدفگذاری شفاف برای ایجاد نتایج در زمینه های انتخاب شده در زندگی
فضای بازیهایی که روی ریشه های اعتماد، عزت نفس، اثرگذاری بر اساس تله های زندگی و استفاده از آگهیهای روزه برای ایجاد تغییر در لحظه و شروع از نقطه سر خط جدید زندگی
جمع بندی، و آماده شدن برای وارد شدن به دنیای واقعی و چگونه از دستاوردهای کارگاه استفاده کردن در زندگی روزمره. و هماهنگی برای جلسات بازنگری
اجرای نقشه راه در فصای کارگاه برای تثبیت تکنیکها و هدف گذاری فردی برای ۳ ماه آینده
خصوصیات و تحلیلهای رابطه ی ایمن عاطفی، حرفه ای، و شخصی
احسان جهاندارپور، رواندرمانگر و کارافریت. بنیانگذار آینه
رواندرمانگر و مشاور، نویسنده، و بنیانگذار آینه.
مربی و خالق کارگاههای تجربهمحور رشد شخصی نقطه سر خط.
یک تیم حرفه ای متخصص هم پشت صحنه به شما کمک میکنند که روند راحتتری داشته باشید
“بعد از کارگاه، چیزی را دیدم که پانزده سال در درمان فردی ندیده بودم. این کلمات نیستند که شفا میدهند — این تجربه است.”
“آمده بودم برای فهم بهتر خودم. رفتم با یک چارچوب کاری برای ادامه. نقشهٔ ۹۰ روزهای که دادند، الان شش ماه است هر صبح استفاده میکنم.”
“اولین کارگاهی بود که به زبان مادری شرکت کردم. تفاوت با کارگاههای انگلیسی، کیفی بود نه کمی. لایههایی باز شد که با انگلیسی هرگز به آنها نرسیده بودم.”
چند تا مورد و مثال زیر را بخونید. اگر یکیشون حس آشنایی داد، اگر چیزی در تو گفت «این منم» یا «این کسی است که میشناسم»، احتمالاً این کارگاه با تو حرف میزنه. اگر هیچکدام حس آشنایی نداد و در مقابلشون مقاومت داری، احتمالاً این کارگاه برای تو هم هست اما مقاومتهای دروتی راهت رو کمی سخت تر میکنه — .
آن زنی که از بیرون انگار همه چیزش درست و ایداله — موفقه، حواسش به خانواده هست، به پدر و مادرش میرسه، هیچوقت نه نمیگه، همیشه در دسترسه. یک روز نشسته توی ماشینش توی پارکینگ و نمیتوانه حرکت کنه. خودش هم نمیدونه چرا. همه کار را اون جوری که بلد بوده درست انجام داده ولی یه چیزی در درونش میگه این حال زندگی درست نیست.
یا اون مردی که شوهر خوبیه، پدر خوبیه، حتی یادش میاد که از قدیم پسر خوبی بوده. خرج همه را میده. ولی خانمش میگه واقعاً انگار اونجا نیست. بچههاش دارن بزرگ میشن و دیگه نمیدانه بجز چیزای روزمره چطوری با اونها حرف بزنه. نمیداند چرا احساس ها مثل قبل خوب نیس و فکر میکنه با پول دراوردن باید مسائل رو حل کنع — چون سالهاست داره کارها رو مدیریت میکنه و حس کردن دیگر بخشی از وظیفهاش نیست. این کار برای او هم هست.
اون کسی که فکر میکنه فرق داره اما داره با بچههایش دقیقاً همانجور رفتار میکند که مادرش یا پدرش با او میکرد یا حتی از ترس شبیه اونها شدن عکسشون شده. قسم خورده بود این کار را نکنه. کتابها را خونده. میدانه چی درسته ولی باز هم، حرف از دهانش بیرون میآید و صدای مادرشه. این کارگاه برای اون هم هست — برای اینکه بفهمد چطورا ب اون صدا که هنوز در اوست در صلح
اون کسی که در یک ازدواج خوب قرار داره — واقعاً ازدواج خوب، نه بد — ولی یه جوری احساس تنهایی میکند که نمیتواند توضیحش بدهد. شریکش مهربانه، زندگیاش راحته، اما چیزی در او هست که توی این زندگی بهش نرسیده. به خاطر داشتن این حس احساس گناه میکنه. این کار برای اون هم هست.
اگر تا اینجا را خواندهاید، احتمالاً آمادهاید. صندلیها محدود است — هر کارگاه ۱۶ نفر، نه بیشتر. ثبتنام را امروز قطعی کنید.