آینه:پلتفرم تخصصی سلامت روان‌ لیست انتظار کارگاه های رشد فردی تخصصی در استرالیا - کانادا - آمریکا - امارات
در اینستاگرام دنبال کنید
مرکزِ آزمون

PHQ-9 — یه عکسِ دو هفته‌ای از حالِ تو

نُه تا سؤالِ کوتاه دربارهٔ این‌که توی دو هفتهٔ گذشته چه حالی داشتی. حدودِ سه دقیقه وقت می‌بره. بلافاصله یه نتیجهٔ خصوصی با توضیحِ ساده می‌گیری.

تعداد سؤال
۹
زمان
۳ دقیقه
مقیاس
۰ تا ۳
⚠ پیش از شروع بخون

این یه آزمونِ آموزشیه، نه تشخیص. یه پرسش‌نامه نمی‌تونه بهت بگه افسردگی داری یا نه — این کارو فقط یه متخصصِ آموزش‌دیده می‌تونه، اون‌هم توی گفت‌وگو با تو. نتیجه رو یه نقطهٔ شروع بدون، نه یه حُکم.

اگه همین الان به آسیب‌رسوندن به خودت فکر می‌کنی یا توی بحرانی، منتظرِ نتیجه نمون — همین حالا با یه خطِ بحران تماس بگیر. خطوط کمک فوری ←