تعریف گسترده
رواندرمانی گروهی (Group Psychotherapy) شکل درمانی است که توسطپیشگامان متعدد توسعه یافت — در قرن بیستم.یاکوب مورنو (رواننمایشگری در دهه ۱۹۲۰)،بیون (Wilfred Bion، تحلیل گروهی در دهه ۱۹۴۰)،فولکس (S. H. Foulkes، تا تحلیل گروهی)، واروین یالوم (Irvin Yalom) را در دهه ۱۹۷۰ مدل بنیادی رواندرمانی گروهی بینفردی (Jacob Moreno) که در دهه ۱۹۷۰ مدل بنیادی رواندرمانی گروهی بینفردی را، تا نظاممند کرد.
گروه درمانی بروز میکند و حفظ میشود — بنابراین، فضایروابط بینفردی بسیاری از مشکلات روانی در زمینهفلسفه محورییادگیری در عمل از روابط واقعی است، فرصت بینظیری برایمیکروکاسموس خود یک فراهم میکند.
زندگی میکند در گروه، مراجع روابط راصحبت میکند تفاوت کلیدی با درمان فردی: — در درمان فردی، مراجع درباره روابط درست در همان لحظه، با اعضای دیگر.
ویژگیهای کلیدی
یازده عامل درمانی یالوم
اروین یالوم در کتاب کلاسیک خود «نظریه و عمل رواندرمانی گروهی» (Theory and Practice of Group Psychotherapy، اولین چاپ ۱۹۷۰، چاپ ششم ۲۰۲۰) یازدهعامل درمانی را شناسایی کرد:
- القای امید (Instillation of Hope)دیدن دیگران در حال بهبود امیدبخش است
- همگانیت (Universality)«من تنها نیستم؛ دیگران هم همین تجربه را دارند»
- انتقال اطلاعات (Imparting Information)یادگیری درباره مشکلات از درمانگر و اعضا
- نوعدوستی (Altruism)کمک به دیگران، احساس ارزش میدهد
- بازگشت تصحیحی گروه خانواده اولیه (Corrective Recapitulation)گروه بهعنوان «خانواده دوم» که در آن میتوان تجربیات اولیه را تصحیح کرد
- توسعه تکنیکهای اجتماعی (Development of Socialising Techniques)مهارتهای ارتباطی
- رفتار تقلیدی (Imitative Behaviour)یادگیری از دیگران
- یادگیری بینفردی (Interpersonal Learning)دیدن واکنشهای واقعی دیگران به خود، و یادگیری از آنمهمترین عامل یالوم در نظر
- همبستگی گروهی (Group Cohesiveness)احساس تعلق و امنیت در گروه
- تخلیه هیجانی (Catharsis)ابراز هیجانات شدید
- عوامل وجودی (Existential Factors)مواجهه با تنهایی، مسئولیت، مرگ، معنا
انواع رواندرمانی گروهی
۱.گروههای روانتحلیلی / پویشی: فولکس (تحلیل گروهی) / Tavistock (تحلیل گروهی) — تمرکز — بیون (بینفردی) یالوم — رویاینجا و اکنون ۲.گروههای CBT: آموزش ساختاریافته مهارتها در گروه — CBT، گروههای برای افسردگی، اضطراب اجتماعی، OCD ۳.گروههای DBT: آموزش چهار ماژول مهارتی در گروه — جزء استاندارد DBT کامل ۴.گروههای حمایتی: (همتایان) — بدون درمانگر حرفهای — NA، AA، گروههای سوگ، گروههای بیمار مزمن ۵.گروههای رواننمایشگری (Psychodrama): یاکوب مورنو — استفاده از نقشبازی، برای کاوش روانی ۶.گروههای متمرکز بر موضوع: خشم، شرم، صمیمیت، اعتماد و دیگر
ساختار و فرایند گروه
- اندازه: معمولاً ۶–۱۰ نفر (در گروههای CBT بزرگتر باشد میتواند)
- فراوانی: معمولاً هفتگی، ۹۰ دقیقه تا ۲ ساعت
- مدت: کوتاهمدت (۸–۱۲ جلسه) یا بلندمدت (سالها) — متغیر
- گروه بسته (closed)همان اعضا از ابتدا تا انتها
- گروه باز (open)اعضا میتوانند در طول زمان بپیوندند یا ترک کنند
- توافق گروهیقواعد محرمانگی، حضور، عدم تماس خارج از گروه (در گروههای پویشی)
- مرحلههای گروهتشکیل، تنش، هنجارسازی، عملکرد، پایان (Tuckman)
که این درمان برای چه استفاده میشود
گروه فضای امن برای مواجهه بااختلال اضطراب اجتماعیگروهی بهویژه مؤثر CBTافسردگیشواهد قوی برای هم در درمان حرفهای، هم دراعتیادگروههای CBT-Eاختلالات خوردنگروهی ERPOCDموقعیت اجتماعی گروههای تخصصی برای بازماندگانPTSDگروهی MBT، گروهی DBT،اختلال شخصیت مرزیگروههای همتایان (AA) کمک به سازگاری برایبیماریهای مزمنگروههای سوگ بسیار مؤثر در کاهش انزواسوگتروما
شواهد و محدودیتها
- مؤثر بودن گروهدرمانی شواهد قوی برای — بهاندازه درمان فردی در بسیاری از اختلالات (Burlingame 2003 و همکاران)
- اقتصادیتر از درمان فردی
- برای کاهش انزوای روانی بینظیرهمگانیت اثر
محدودیتهانگرانی محرمانگیمناسب همه نیست — برخی افراد در فضای گروهی نمیتوانند صحبت کنند یا تحمل کنند — دراختلال شخصیت پارانوئید خطر نقض محرمانگی توسط اعضای دیگر — ممکن است مناسب نباشدروانپریشی فعال باآموزشدیده در گروهدرمانی نیازمند درمانگر — هدایت گروه مهارت تخصصی است — در فرهنگهایی باتأکید بر محرمانگی ممکن است پذیرش گروهدرمانی دشوار باشد،شدید
بافت ایرانی و دیاسپورا
که درشکستن انزواارزش ویژهای داردگروهدرمانی فارسیزبان، رواندرمانی گروهی در ایران در حال گسترش است. در دیاسپورابازسازی شبکهفهمیدن اینکه دیگر ایرانیان دیاسپورا تجربیات مشابه دارندهمگانیتاصلیترین مشکلات دیاسپورا است در فضای فارسیزبان و فرهنگآشنایادگیری بینفردیکه در مهاجرت از دست رفتهاجتماعی
فرهنگترس از قضاوتدر جامعه کوچک ایرانی هر شهر دیاسپورا)نگرانی محرمانگینیز وجود داردچالشهایی اما درباره مراجعه به درماناستیگمای فرهنگیبهویژه برای زنان و موضوعات حساس مثل طلاق، اختلالات روانی، گرایش جنسی روانی، چه برسد به گفتوگو در گروه
در گروههای فارسیزبان دیاسپورا حیاتی استتوافق محرمانگی صریح وانتخاب درمانگر مورد اعتماد، به همین دلیل.
این مفهوم در کجای محتوای ما حاضر است
- همه کارگاههای ماکارگاه مقدماتی و سایر کارگاهها در فرمت گروهی ارائه میشوند
- پیلر حوزهی روابط (REL-01)
- «مقاله خوشهای آینده «گروهدرمانی فارسیزبان در دیاسپورا (HELP-25)
- «مقاله خوشهای آینده «چرا گروه میتواند آنچه درمان فردی نمیتواند انجام دهد (REL-26)
واژههای مرتبط
همگانیت · یادگیری بینفردی · اروین یالوم · یاکوب مورنو · Wilfred Bion · S. H. Foulkes · گروه پویشی · گروه حمایتی · کارگاه مقدماتی · رواننمایشگری · CBT · DBT · MBT
نقشه لینکسازی داخلی
| واژه (اولین مواجهه) | مقصد لینک |
|---|---|
| رواننمایشگری، CBT، DBT، MBT | Cluster C glossary |
| همگانیت، یادگیری بینفردی، همبستگی گروهی، تخلیه هیجانی | Cluster B/J glossary |
| اروین یالوم، Wilfred Bion، S. H. Foulkes، یاکوب مورنو | Cluster N glossary |
| کارگاه مقدماتی | Workshop pages |
Pillar-up: مقاله/روانشناسی-روابط /fa/ (REL-01) ·Forthcoming method page: Covered via all workshop pages
منابع و مراجع
۱ منبع- American Group Psychotherapy Association (2007). Practice Guidelines for Group Psychotherapy. URL: https://www.agpa.org/home/practice-resources/practice-guidelines-for-group-psychotherapy [Supports: Clinical guidelines, group composition, technique] · www.agpa.org/home/practice-resources/practice-guidelines-for-group-psychotherapy