انتقال در رواندرمانی — وقتی گذشته را به حال میآوریم
{:.tldr-block} انتقال (Transference) یعنی اینکه احساسات، انتظارات، و الگوهای رابطهایات که ریشه در روابط مهم گذشته — مع
۵۹۲ نتیجه — همهٔ مقالهها
- روانپویشی
همانندسازی با مهاجم — وقتی با قدرتمند میشویم
همانندسازی با مهاجم یک مکانیزم دفاعی ناخودآگاه است که آنا فروید در ۱۹۳۶ توصیف کرد: وقتی در برابر کسی که ترسناک یا قدرتم
- روانپویشی
تجزیه — وقتی ذهن برای محافظت خودش را جدا میکند
تجزیه یکی از قدیمیترین و پایهایترین مکانیزمهای دفاعی روان بشریه. وقتی یه تجربه برای ذهن خیلی سنگین میشه — ترس، درد،
- روانپویشی
واپسروی — بازگشت به رفتارهای دوران قبل
واپسروی (Regression) یکی از مکانیزمهای دفاعی بدوی در روانپویشی است؛ فرآیندی که طی آن فرد تحت فشار یا اضطراب به رفتاره
- روانپویشی
تصعید — بلوغیافتهترین مکانیزم دفاعی
{:.tldr-block} تصعید (Sublimation) بالغترین مکانیزم دفاعی در نظریهی روانپویشی است. فروید آن را «موفقترین» دفاع مینا
- روانپویشی
واکنش وارونه — وقتی برعکس احساسم رفتار میکنم
{:.tldr-block} واکنش وارونه یعنی وقتی ذهن، یه احساس ناخواسته رو با رفتار دقیقاً مخالفش پنهان میکنه. خصومت پنهان میشه پ
- روانپویشی
عقلانیسازی — توجیه منطقی احساس ناخواسته
{:.tldr-block} عقلانیسازی یعنی وقتی ذهن، برای یک رفتار یا تصمیم، یک دلیل منطقی میسازه — ولی اون دلیل واقعی نیست. انگیز
- روانپویشی
جابجایی — وقتی احساس را روی هدف اشتباه خالی میکنیم
<div class="tldr-block"> جابجایی (Displacement) یکی از مکانیزمهای دفاعی روان است: وقتی احساسی — معمولاً خشم، ترس یا ناک
- روانپویشی
انکار — وقتی واقعیت را نمیبینیم
انکار یکی از بدویترین مکانیزمهای دفاعی روان ماست — وقتی واقعیتی چنان دردناکه که ذهن ترجیح میده ببینیش نبینه. فرق انک
- روانپویشی
فرافکنی — وقتی احساسم را به دیگری نسبت میدهم
{:.tldr-block} فرافکنی یعنی ذهن بهصورت ناخودآگاه یک احساس یا ویژگی ناخوشایند — مثل خشم، حسادت یا ترس — را از درون خودش
- روانپویشی
سرکوب — مکانیزم دفاعی اساسی روان
{:.tldr-block} سرکوب یعنی ذهن بهصورت ناخودآگاه یک احساس، خاطره یا تکانهی ناخوشایند را از آگاهی دور میکند — نه اینکه آ
- روانپویشی
مکانیزم دفاعی چیست؟
{:.tldr-block} مکانیزمهای دفاعی فرآیندهایی ناخودآگاهاند که ذهن برای کاهش اضطراب و تعارض درونی از آنها استفاده میکند.
- روانپویشی
در جلسهی رواندرمانی پویشی چه اتفاقی میافتد؟
<div class="tldr-block"> در یه جلسهی رواندرمانی پویشی، نه سوالنامه پر میکنی نه نصیحت میشنوی. جلسه فضاییه که توش آز
- روانپویشی
روانکاوی و رواندرمانی پویشی — چه فرقی دارند؟
{:.tldr-block} روانکاوی کلاسیک (فرویدی) و رواندرمانی پویشی از یک ریشه میآن، ولی در عمل خیلی متفاوتن. روانکاوی معمولا
- روانپویشی
نهاد، من و فرامن — ساختار روان از نگاه فروید
<div class="tldr"> فروید در ۱۹۲۳ ذهن انسان را به سه بخش تقسیم کرد: نهاد (id) که کانون سایقهای غریزیست، من (ego) که میا
- روانپویشی
ناخودآگاه از نگاه فروید
{:.tldr-block} فروید در سال ۱۹۰۰ ذهن را به سه لایه تقسیم کرد: خودآگاه (آنچه الان در آگاهی داری)، پیشآگاه (آنچه بهراحتی
- روانپویشی
مفاهیم بنیادی فروید
{:.tldr-block} زیگموند فروید در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم چند مفهوم بنیادی را وارد روانشناسی کرد که هنوز پایه
- روانپویشی
رواندرمانی پویشی چیست؟
<div class="tldr-block"> رواندرمانی پویشی یه رویکرد رواندرمانیه که بر نیروهای ناخودآگاه — احساسات، تعارضات درونی، و ال
- فرزندپروری دوفرهنگی
مرز با والدین ایرانی
مرز با والدین ایرانی یعنی تعریف روشن کردن اینکه کجا «من» تمام میشم و کجا «آنها» شروع میشن — بدون اینکه رابطه قطع بشه.
- فرزندپروری دوفرهنگی
بخشش والدین
بخشش والدین نه یعنی فراموش کردن، نه یعنی آشتی کردن، و نه یعنی توجیه آنچه اتفاق افتاد. پژوهشهای رابرت انرایت و اورت وورت
- فرزندپروری دوفرهنگی
فرزند بزرگسال والدین ایرانی
اگر با والدین ایرانی بزرگ شدهاید — چه در ایران، چه در دیاسپورا — احتمالاً با آمیزهای از محبت عمیق، انتظارات سنگین، آبر
- فرزندپروری دوفرهنگی
بازگشت به خانه پدری
بازگشت فرزند بزرگسال به خانهی والدین — یا اصلاً ترک نکردنش — یه پدیدهی جهانیه که طبق پژوهشهای Sandberg-Thoma و همکارا
- فرزندپروری دوفرهنگی
بریدن از خانواده
بریدن از خانواده — یا آنچه در پژوهش بهش family estrangement میگن — یک پدیدهی نقطهای و دوارزشی نیست. یک طیفه: از کمک
- فرزندپروری دوفرهنگی
والدین نارسیست
«والد نارسیست» در زبان روزمره رایج شده، اما پشت این اصطلاح یک الگوی بالینی مشخص وجود دارد: والدی که بهطور مداوم نیاز به
هر یکشنبه،
یک نامه از ما.
مقالهٔ جدید هفته، یک تأمل کوتاه، و آخرین خبر کارگاهها. هیچ تبلیغی، هیچ فروشی. فقط یک محتوای فکرشده — به فارسی و شاید انگلیسی.
ما اطلاعات و ایمیل شما رو هرگز نمیفروشیم · بدون اسپم ·